मैंने सुना है कि सुबह के चार बजे उठने वाले सबसे सफल होते हैं। क्या यह सच है?
❤ 65
💬 2 Jawab
चार बजे उठना जरूरी नहीं। जरूरी है उठने पर क्या करते हैं।
❤ 120
सच यह है कि जो समय आपका शांत और productive हो वो सुबह हो या रात।
❤ 264
सुबह उठने में बहुत दिक्कत होती है। रात को सोना मुश्किल हो गया है।
❤ 279
💬 2 Jawab
एक हफ्ते तक एक ही समय पर सोएँ और उठें। शरीर की घड़ी ठीक हो जाएगी।
❤ 270
रात का खाना हल्का और जल्दी कर लें। नींद अपने आप आएगी।
❤ 452
मुझे सोशल मीडिया की लत लग गई है। दिन में चार घंटे यहीं निकल जाते हैं।
❤ 853
💬 2 Jawab
फोन में समय देखने का एप्प लगाएँ। आँखें खुल जाएँगी।
❤ 105
पहले यह स्वीकार करना बड़ी बात है। अब एक घंटा कम करें हर हफ्ते।
❤ 404
परिवार और काम दोनों में समय नहीं बंट पाता। क्या करूँ?
❤ 86
💬 2 Jawab
रविवार को बस परिवार के लिए रखें। यह उनका हक़ है।
❤ 40
काम का समय और घर का समय अलग रखें। मिला जुला समय किसी को नहीं मिलता।
❤ 395
बड़े काम को टालने की आदत है। छोटे काम में समय बर्बाद हो जाता है।
❤ 747
💬 2 Jawab
टमाटर तकनीक अपनाएँ। पच्चीस मिनट काम पाँच मिनट आराम।
❤ 499
सबसे मुश्किल काम सुबह पहले करें। बाकी दिन हल्का लगेगा।
❤ 378